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5 receitas garantidas de alimentação saudável para aumentar sua disposição

Você está desanimada? Veja nesse artigo como uma alimentação saudável diária pode aumentar o ânimo e melhorar sua qualidade de vida. Conheça 5 receitas garantidas de alimentação saudável para aumentar sua disposição.

4 fatores [pouco conhecidos] que podem prejudicar sua dieta

Mesmo seguindo uma dieta saudável e praticando atividades físicas você não emagrece? Confira 4 fatores pouco conhecidos que podem prejudicar sua dieta.

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Sobre a Autora

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Luciana Portela

Sou empreendedora, coaching, terapeuta integrativa e líder de emagrecimento em grupo.

Meu trabalho é incentivar pessoas que estão buscando bem estar e um estilo de vida saudável.

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